COMER PLANTAS: fácil, rico y nutritivo, junto a Veganuary y Cursos
por Julieta Brignole
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Acerca de este curso
MUY PRONTO … Apertura del curso – 1 de ENERO –
Comer plantas es bueno para tu salud, el medio ambiente y para la vida de millones de animales.
- En este curso te mostraremos ideas prácticas, fáciles, ricas y muy nutritivas.
Empezando por 2 opciones de desayuno, 2 opciones para la tarde, 4 platos principales y el bonus track: antojitos dulces súper nutritivos.
Todas las recetas serán con ingredientes naturales, fáciles de conseguir y que nos incentive a alejarnos un poco de todos los ultraprocesados que abundan hoy día.
Porque dejando estos productos de lado, e invirtiendo un poco de nuestro tiempo, logramos platos completos nutricionalmente, a bajo costo y realmente exquisitos.
Ideales para todas las temporadas del año, dónde quiera que estés, los podrás disfrutar.
Y créeme que tu microbiota va a estar muy feliz.
Asique vamos con las recetas: